Обо мне
Я Кристина Попа, консультант по питанию и велнес-коуч в Кишинёве, тренер активного и здорового образа жизни.
Я предлагаю персонализированные программы, адаптированные под потребности и цели тех, кто хочет выработать здоровые привычки: спорт, питание и мотивация, в рамках комплексного процесса коучинга.
Я рядом с тобой со всем своим опытом и поддержкой, потому что весь этот процесс я проверила на собственном опыте.
−18 kg
Я сама прошла через процесс, который предлагаю.
- Я похудела на 18 кг благодаря целеустремлённости и дисциплине, и это придало мне больше уверенности в себе.
- У меня стали более здоровые отношения с едой: я изменила свои пищевые привычки и теперь наслаждаюсь более сбалансированными и приятными приёмами пищи.
- У меня больше энергии, и мне легче концентрироваться на повседневных делах.
Я помогу тебе стать лучшей версией себя — просто, волшебно и весело.
8+ лет опыта в профессии
«Превращая страсть в профессию: моё сотрудничество с Fiteducation»
В августе 2021 года я начала увлекательное путешествие к превращению моей страсти к фитнесу в успешную карьеру благодаря сотрудничеству с Fiteducation, одним из самых уважаемых провайдеров курсов для фитнес-тренеров.
Под руководством экспертов по фитнесу и питанию из Fiteducation я изучила ключевые аспекты тренировок, анатомии человека, питания и личного коучинга.
На протяжении этого учебного пути я стремилась преодолевать свои границы, получая конструктивную обратную связь и поддержку от всех коллег и преподавателей.
С обретённой уверенностью и накопленными знаниями я успешно окончила курс и получила сертификацию, необходимую для начала карьеры в сфере фитнеса.
Brilliance Review
октябрь 2022
Я сотрудничала с журналом Brilliance Review, престижным изданием для приверженцев лидерства и брендинга, на тему активного и здорового образа жизни.
Меня впечатлил их профессионализм и увлечённость продвижением брендов нашей страны. Вместе мы исследовали тему образа жизни, обмениваясь взглядами и моим видением этой концепции.
Мой опыт сотрудничества с журналом Brilliance Review в октябре 2022 года оказался особенно запоминающимся и продуктивным — для меня было честью работать с такой талантливой командой.
Как мы работаем вместе
- 1Бесплатная оценка телаМы начинаем с оценки тела Tanita и вместе определяем твою цель.
- 2Выбираем программуНа оценке мы вместе выбираем подходящий для тебя вариант.
- 3Питание и движениеТы узнаёшь, что, как и сколько есть в соответствии со своими параметрами, а движение становится частью твоей рутины.
- 4Поддержка на протяжении всего путиЯ сопровождаю тебя на протяжении всего процесса, а сообщество мотивирует тебя двигаться дальше.