Cristina Popa

Обо мне

Кристина Попа, консультант по питанию и велнес-коуч

Я Кристина Попа, консультант по питанию и велнес-коуч в Кишинёве, тренер активного и здорового образа жизни.

Я предлагаю персонализированные программы, адаптированные под потребности и цели тех, кто хочет выработать здоровые привычки: спорт, питание и мотивация, в рамках комплексного процесса коучинга.

Я рядом с тобой со всем своим опытом и поддержкой, потому что весь этот процесс я проверила на собственном опыте.

Моя трансформация

Кристина Попа: до и после, −18 кг

Индивидуальный результат. Результаты могут отличаться.

−18 kg

Я сама прошла через процесс, который предлагаю.

  • Я похудела на 18 кг благодаря целеустремлённости и дисциплине, и это придало мне больше уверенности в себе.
  • У меня стали более здоровые отношения с едой: я изменила свои пищевые привычки и теперь наслаждаюсь более сбалансированными и приятными приёмами пищи.
  • У меня больше энергии, и мне легче концентрироваться на повседневных делах.

Я помогу тебе стать лучшей версией себя — просто, волшебно и весело.

Профессиональный путь

8+лет опыта в профессии

Сертификаты

  • Инструктор по аэробике и фитнесу

    Fiteducation, август 2021

    Читать далее

    «Превращая страсть в профессию: моё сотрудничество с Fiteducation»

    В августе 2021 года я начала увлекательное путешествие к превращению моей страсти к фитнесу в успешную карьеру благодаря сотрудничеству с Fiteducation, одним из самых уважаемых провайдеров курсов для фитнес-тренеров.

    Это сотрудничество было больше, чем просто учебный курс; это был решающий шаг к осуществлению моей мечты — работать в сфере, которая сочетает мою страсть к здоровью и фитнесу с возможностью вдохновлять и мотивировать других на пути к их фитнес-целям.

    Под руководством экспертов по фитнесу и питанию из Fiteducation я изучила ключевые аспекты тренировок, анатомии человека, питания и личного коучинга. Каждый модуль курса был разработан так, чтобы дать мне знания и навыки, необходимые для того, чтобы стать квалифицированным и эффективным фитнес-тренером.

    На протяжении этого учебного пути я стремилась преодолевать свои границы и проверять свои навыки в динамичной и стимулирующей среде. Я получала конструктивную обратную связь и поддержку от всех коллег и преподавателей, что создавало позитивную и поддерживающую учебную атмосферу.

    В итоге я успешно окончила курс фитнес-тренера и получила сертификацию, необходимую для начала карьеры в сфере фитнеса.

    С обретённой уверенностью и накопленными знаниями я была готова следовать своей страсти и начать работать в сфере, которая приносит мне не только личное удовлетворение, но и возможность менять жизни людей к лучшему.

    Моё сотрудничество с Fiteducation в августе 2021 года стало, без сомнения, решающим шагом к осуществлению моей мечты и доказательством того, что, когда мы следуем своей страсти с решимостью и преданностью делу, возможности для успеха безграничны.

Сотрудничество

Статья о Кристине Попа в журнале W, октябрь 2022Кристина Попа на мероприятии Brilliance

Brilliance Review

октябрь 2022

Я сотрудничала с журналом Brilliance Review, престижным изданием для приверженцев лидерства и брендинга, на тему активного и здорового образа жизни.

Читать далее

Этот опыт стал больше, чем просто сотрудничеством; это было увлекательное путешествие в удивительный мир творчества и профессионального самовыражения.

Меня впечатлил их профессионализм и увлечённость продвижением брендов нашей страны. Вместе мы исследовали тему образа жизни, обмениваясь взглядами и моим видением этой концепции.

Журнал Brilliance Review не только дал мне платформу для выражения своих мыслей и идей, но и вдохновил меня на открытие нового в сфере личного брендинга.

В заключение, мой опыт сотрудничества с журналом Brilliance Review в октябре 2022 года оказался особенно запоминающимся и продуктивным. Для меня было честью сотрудничать с такой талантливой командой и внести вклад в их миссию по поощрению и продвижению совершенства в брендинге.

Я с нетерпением жду того, что принесёт нам будущее, и продолжения нашей миссии по продвижению активного и здорового образа жизни среди как можно большего числа людей.

Как мы работаем вместе

  1. Бесплатная оценка тела

    Мы начинаем с оценки тела Tanita и вместе определяем твою цель.

  2. Выбираем программу

    На оценке мы вместе выбираем подходящий для тебя вариант.

  3. Питание и движение

    Ты узнаёшь, что, как и сколько есть в соответствии со своими параметрами, а движение становится частью твоей рутины.

  4. Поддержка на протяжении всего пути

    Я сопровождаю тебя на протяжении всего процесса, а сообщество мотивирует тебя двигаться дальше.

Чем отличается метод

  • Комплексный процесс

    Питание, движение, мотивация и поддержка — в единой программе коучинга.

  • Персонализировано для тебя

    Программа строится на основе твоей оценки и твоей цели, без радикальных диет.

  • Проверено на собственном опыте

    Всё, что я тебе предлагаю, я сначала попробовала сама.

  • Сообщество

    Ты становишься частью закрытой группы людей с такими же целями.

Первый шаг — бесплатная оценка состава тела. Запишитесь или напишите мне.

Записаться на оценку
Написать в WhatsApp