Despre mine
Sunt Cristina Popa, consultant nutriție și wellness coach în Chișinău, antrenorul unui stil de viață activ și sănătos.
Ofer programe personalizate, adaptate nevoilor și scopurilor celor care vor să adopte obiceiuri sănătoase: sport, nutriție și motivație, într-un proces complet de coaching.
Sunt alături de tine cu toată experiența și sprijinul meu, pentru că tot procesul l-am testat prin propria mea experiență.
−18 kg
Am trecut eu însămi prin procesul pe care îl propun.
- Am slăbit 18 kg prin dedicare și disciplină, iar asta mi-a dat mai multă încredere în mine.
- Am o relație mai bună cu mâncarea: mi-am schimbat obiceiurile alimentare și mă bucur de mese cu mai mult echilibru și satisfacție.
- Am mai multă energie și mă concentrez mai ușor pe activitățile zilnice.
Te ajut să devii cea mai bună versiune a ta, simplu, magic și distractiv.
8+ ani de experiență în domeniu
„Transformând pasiunea în profesie: colaborarea mea cu Fiteducation”
În luna august a anului 2021, am început o călătorie captivantă către transformarea pasiunii mele pentru fitness într-o carieră de succes, prin colaborarea cu Fiteducation, unul dintre cei mai respectați furnizori de cursuri de antrenor fitness.
Sub îndrumarea experților în fitness și nutriție de la Fiteducation, am explorat aspecte esențiale ale antrenamentului, anatomiei umane, nutriției și aspectelor legate de coaching-ul personal.
Pe parcursul acestei călătorii de învățare, am fost inspirată să depășesc limitele mele, cu feedback constructiv și sprijin din partea tuturor colegilor și instructorilor mei.
Cu încrederea câștigată și cunoștințele acumulate, am absolvit cu succes cursul și am obținut certificarea necesară pentru a-mi începe cariera în domeniul fitnessului.
Brilliance Review
octombrie 2022
Am colaborat cu revista Brilliance Review, o destinație de prestigiu pentru pasionații de leadership și branding, pe tema stilului de viață activ și sănătos.
Am fost impresionată de profesionalismul lor și de pasiunea pentru promovarea brandurilor din țara noastră. Împreună, am explorat tema stilului de viață, împărtășind viziuni și perspectiva mea asupra acestui concept.
Experiența mea cu revista Brilliance Review în luna octombrie 2022 a fost una deosebit de memorabilă și eficientă — o onoare să colaborez cu o echipă atât de talentată.
Cum lucrăm împreună
- 1Evaluarea corporală gratuităÎncepem cu evaluarea corporală Tanita și stabilim împreună obiectivul tău.
- 2Alegem programulLa evaluare alegem împreună varianta potrivită pentru tine.
- 3Nutriție și mișcareÎnveți ce, cum și cât să mănânci conform parametrilor tăi, iar mișcarea devine parte din rutina ta.
- 4Susținere pe parcursTe ghidez pe tot parcursul, iar comunitatea te motivează să continui.